What’s Balletone?
Balletone®とは
名称：バレトン
NYで生まれた「新感覚の簡単エクササイズ」
バレエの「Ballet」整えるという意味の「Tone」を合わせて作られた造語。
まさにバレエの動きで筋肉や体、心を整えていきます！
Balletone Sole Synthesis®とは
読み：バレトンソールシンセシス
「ソール」は足の裏のSoleと魂のSoul
「シンセシス」は統合するという意味。
その名の通り裸足で行い、①フィットネス②バレエ③ヨガの3種類の動きを使い、それぞれの良いところだけを凝縮させ統合した新感覚の有酸素エクササイズ！
誰でもすぐにマネできるようなシンプルな動きを、流れるように繰り返すだけの超簡単な内容！なのにサウナにいるような沢山の汗をかくことができるところが最高です！
フィットネス・バレエ・ヨガ３つの要素で、皆様を３倍楽しませ、３倍魅了するエクササイズ♪
Balletoneの種類は３つ
Balletone（バレトン）には３種類あります。
１、Sole Synthesis(ソールシンセシス)
バレトンの中で、最もフィットネス要素が強く、バレエ未経験の方でも安心して参加が可能。
２，Standing Flow(スタンディングフロー）
ソールシンセシスより、少しバレエの要素が強めで運動強度もアップ。ダンス経験者にもおすすめ！
３、Center Moves(センタームーブス）
バレエの要素にカーディオパートをプラスして、最高潮にホット！（日本では資格取得は未展開）
バレトンアカデミー沖縄では『１、Sole Synthesis(ソールシンセシス)』のレッスン受講・養成コース受講が可能です。